Workshops & webinare

Um dir den Weg in ein zuckerfreies Leben zu erleichtern, bieten wir dir in und aus unserem ZUCKERFREIlich Studio in Marburg Live Workshops, Kochkurse und Online-Webinare rund um eine gesunde, zuckerfreie Ernährung. Dabei wird das Wissen aber nicht nur theoretisch von uns vermittelt, sondern gemeinsam erlebt. Du kannst dir sicher sein, es wird lecker und nicht langweilig. 

Zusammen kreieren wir "Zuckerfreies" - von Frühstück, über Hauptmahlzeiten bis hin zu gesunden Snacks, die dir bei dem Einstieg in eine zuckerfreie Ernährung helfen. Zum Abschluss gibt es immer ein lockeres Get-together mit Verköstigung und regen Austausch untereinander. Begleitet werden die Kochkurse mit anschaulichem Bildmaterial, einem Fragenkatalog, Arbeitsmaterialien und Rezepten für zu Hause. Schau dich gerne bei unseren Workshops um, ganz sicher ist auch etwas für dich dabei!
Zuckerfreier Sonntagsbrunch
03.
März

Zuckerfreier Sonntagsbrunch

03.03.24, 10:00 - 12:30
vor Ort | Wettergasse 9, 35037 Marburg
Keine freien Plätze
Starte deinen Sonntag gesund - mit einem zuckerfreien Sonntagsbrunch! Wir bereiten gemeinsam alles zu - zuckerfreilich versteht sich und im Anschluss lassen wir es uns schmecken.
Mealprepping für Gestresste
15.
März

Mealprepping für Gestresste

15.03.24, 18:00 - 21:00
vor Ort | Wettergasse 9, 35037 Marburg
9 Plätze verfügbar
Mealprepping für Studenten & Berufstätige - stressfrei, geplant zu einer gesunden Ernährung.
Zur Buchung
Zuckerfreier Sonntagsbrunch
14.
Apr.

Zuckerfreier Sonntagsbrunch

14.04.24, 10:00 - 12:00
vor Ort | Wettergasse 9, 35037 Marburg
15 Plätze verfügbar
Starte deinen Sonntag gesund - mit einem zuckerfreien Sonntagsbrunch! Wir bereiten gemeinsam alles zu - zuckerfreilich versteht sich und im Anschluss lassen wir es uns schmecken.
Zur Buchung
Endlich zuckerfrei leben
19.
Apr.

Endlich zuckerfrei leben

19.04.24, 18:00 - 21:00
vor Ort | Wettergasse 9, 35037 Marburg
15 Plätze verfügbar
Leben und genießen ohne weißen Zucker - endlich zuckerfrei, wir helfen dir dabei, dein Ziel zu erreichen.
Zur Buchung
Abnehmen & Wohlfühlen Part II
26.
Apr.

Abnehmen & Wohlfühlen Part II

26.04.24, 18:30 - 21:30
vor Ort | Wettergasse 9, 35037 Marburg
15 Plätze verfügbar
Du willst schon lange ein paar Pfunde verlieren und dein Wohlfühlgewicht halten, aber weißt noch nicht wie? Wir helfen dir dabei!
Zur Buchung

Individueller Workshop

Du hast Interesse an einem individuellen Workshop ganz nach deinem Zeitplan und Wünschen? Dann freuen wir uns auf deine individuelle Workshopanfrage ab 6 Personen. Fülle einfach das Kontaktformular aus und wir melden uns umgehend bei dir!

Individuelle Workshopanfrage
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(Live-) Workshops 

Du kannst dir unsere Workshops ähnlich einer Weinprobe vorstellen. Mit Spaß und Leichtigkeit werden nicht nur theoretische Inhalte vermittelt, sondern diese direkt beim Vorbereiten und Kochen gemeinsam umgesetzt. Sprich Ernährungs- und Kochkursen in einem - und alles in Hinblick auf eine zuckerfreie Ernährung.

Parallel werden unsere Workshop live übertragen und du kannst dich entscheiden, ob du dem Kurs physisch oder online beitreten magst. In jedem Fall hast du gleichermaßen Zugriff auf begleitenden Infomaterial sowie den Kochrezepten, die du entweder vor Ort oder live von zu Hause mitkochen kannst. 

Workshop Themen

Alle Workshops und Kochkurse stehen im Zeichen von PURELITE- ohne weißen Zucker leben und genießen. Aber nicht nur "zuckerfrei leben" ist das Motto, sondern dieses wird kombinieren wir mit weiteren spannenden Themeneinheiten wie: 


  • eine gesunde, ausgewogene Ernährung
  • gesund Abnehmen / Zunehmen
  • Mealprepping für Studenten & Berufstätige
  • Kinderernährung & Familie
  • Darmgesundheit mit Pre- und Probiotika
  • Intervall- und Heilfasten
  • Beauty Food & Supplements

MIT UNS

PURELITE

Zucker versüßt uns das Leben, keine Frage. Doch kennst du die Auswirkungen auf unsere Gesundheit? Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Magen- Darmprobleme, Hautkrankheiten und Karies sind nur einige davon.

Bereits jetzt konsumieren wir im Durchschnitt 4x mehr Zucker als die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt. Wir helfen dir bei einem bewussteren Umgang mit Zucker, sodass du dem Teufelskreis entkommen kannst. Ohne Vorkenntnisse zum Thema - praktisch & theoretisch - mit 100% an Motivation.

Sagen wir gemeinsam dem Zucker den Kampf an!

Unsere Fragen an dich

Entscheide dich für einen unserer Workshops und Kochkurse, wenn du mehrere dieser Fragen mit JA beantworten kannst - für dich selbst aber noch nicht den richtigen Weg gefunden hast.

  • Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen und mehr Lebensfreude verspüren? 
  • Möchtest du deine Darmgesundheit unterstützen sowie eine regelmäßige Verdauung haben?
  • Möchtest du dein Immunsystem stärken und deinen Tag mit spürbar mehr Energie meistern? 
  • Möchtest du mehr über eine gesunde, natürliche Ernährung erfahren und diese mit wenig Zeitaufwand aber viel Leichtigkeit und Genuss  in deinen Alltag integrieren?
  • Möchtest du weg kommen von Diäten, Kalorien zählen und strikte Regeln?
  • Möchtest du wieder ein natürliches Sättigungs- und Hungergefühl erlangen?

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